北京零基礎(chǔ)養(yǎng)生保健培訓(xùn)學(xué)校哪家好？隨著人們生活質(zhì)量的提升，對(duì)于自身健康也有著巨大的轉(zhuǎn)變，因此保健養(yǎng)生市場(chǎng)有著很好的發(fā)展前景;隨著人們生活工作壓力增大，使得更多的人們對(duì)于保健養(yǎng)生市場(chǎng)有著很大的消費(fèi)需求空間。

我不知道的保健按摩!

中醫(yī)講腎開(kāi)竅于耳，經(jīng)常搓耳廓可以防治耳部?jī)霪彛⒛芷鸬浇∧I壯腰、養(yǎng)生延年的作用。按摩技巧：1.提拉耳垂。雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內(nèi)向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3~5分鐘。2.手摩耳輪。雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。3.提拉耳尖。用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部發(fā)熱發(fā)紅。此法有鎮(zhèn)靜、止痛、清腦明目、退熱等功效。

想考保健按摩師!

保健按摩師即是運(yùn)用中國(guó)傳統(tǒng)的按摩、推拿手法或通過(guò)器械、媒介等，對(duì)人體進(jìn)行保健按摩的人員。運(yùn)用手、指的技巧，在人體皮膚、肌肉組織上連續(xù)動(dòng)作來(lái)治病，這種方法，叫做按摩療法。從事的工作主要包括：根據(jù)賓客要求，運(yùn)用按摩手法或通過(guò)器械、媒介等為其進(jìn)行消除疲勞保健按摩或健美減肥保健按摩或肌體康復(fù)保健按摩。

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