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母乳喂養(yǎng)應(yīng)注意的問題

【1】不要再生氣時喂奶，人生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生激素，哺乳母親生氣時，直接影響母乳的質(zhì)量，影響嬰兒的健康，不良的情緒也會影響到寶寶。

【2】運動后不要馬上喂奶，人在運動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，留于血液中使乳汁變味，寶寶不愛吃。據(jù)測試，一般中等強(qiáng)度以上的運動即可產(chǎn)生乳酸，所以，肩負(fù)喂奶重任的媽媽只宜重事一些溫和的運動，如果參加比較劇烈的運動，一定要等運動結(jié)束后先休息一會兒在喂奶。這樣才不會讓劇烈運動所產(chǎn)生的乳酸被寶寶吃下去。

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【3】寶寶吃奶期間不要減肥，大多數(shù)女士由于產(chǎn)后肥胖，不少人在給寶寶吃奶期間就急著減肥，而限制吃脂肪。脂肪是乳汁中的主要成分，一旦來自食物中的脂肪減少，母體就會動用儲存脂肪來產(chǎn)奶，而儲存脂肪多含有對寶寶健康不利的物質(zhì)。為了寶寶的安全，寶寶吃奶期間不要減肥，須待斷奶以后在考慮減肥的問題。

【4】不要穿工作服喂奶，不論是從事什么工作的乳母，都不應(yīng)該穿著工作服進(jìn)行喂奶。穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩。這是因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病菌，細(xì)菌和其他有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)會危害寶寶的健康甚至生命。所以乳母無論怎么忙，也要先脫下工作服洗凈雙手后再開始給寶寶喂奶。

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【5】不要化濃妝喂奶，母親身體的氣味對寶寶有著特殊的吸引力，并可激發(fā)出寶寶愉悅的吸允情緒。即使是剛出生的新生兒，也能將頭轉(zhuǎn)向母親氣味的方向?qū)ふ胰轭^。換言之，母親體味有助于寶寶吸吮乳頭。

寶寶吃奶期間濃妝艷抹，一是陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應(yīng)，導(dǎo)致情緒低落，食量下降，影響生長發(fā)育；二是化妝品一般含有鉛，對寶寶造成很大的損失。

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