疾病多發(fā)階段提高警惕

西城區(qū)月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，北京婦幼月嫂公司告訴你：不要因?yàn)閷殞氉猿錾詠磉€未生過病而洋洋得意認(rèn)為寶寶的抵抗力很強(qiáng)，也不要以為自己堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)就可以保證寶寶不生玻六個月之前的寶寶，確實(shí)還沒有到疾病的高發(fā)階段。一旦過了六個月，嬰兒體內(nèi)的母體免疫球蛋白逐漸耗盡，疾病的高發(fā)期從此開始。

所以，六個月之后的寶寶，要比以往的日常護(hù)理提高警惕。以往不會生病的情況，現(xiàn)在可不一定，千萬不能大意。尤其到春季、冷熱交替的季節(jié)，都是感冒及各種疾病的高發(fā)季節(jié)，要特別注意，從思想上重視起來。

寧可少吃不要多吃

隨著寶寶的長大，輔食吃得漸漸多起來。我也生怕自己的寶寶少吃到哪樣美食，擔(dān)心缺乏哪種營養(yǎng)。每天努力地為他安排著各種各樣的食譜，各種各樣的營養(yǎng)搭配。這種方式肯定是沒有錯誤的，但關(guān)鍵是量一定要掌握好。

回想寶寶在前幾月的飲食，吃飯總量是偏多的。因?yàn)樗粣酆饶?，我總?dān)心他缺營養(yǎng)，想方設(shè)法讓他多吃點(diǎn)，尤其是葷菜。寶寶倒也好喂，食欲還不錯，一般給他準(zhǔn)備的飯都可以喂下去。有一段時間他吃三頓飯，每一頓都是大半碗稠粥或面條，再加上好幾種魚、蝦、肉、肝、蔬菜等，還一定要用小勺每天灌他300毫升以上的奶(他同時還吃母乳)?，F(xiàn)在想來那時真是鬼迷心竅了，才七八個月的孩子，要給他吃那么多東西，身體負(fù)擔(dān)能不重嗎?

最近一段時間，雖然依然是三頓輔食，但我已經(jīng)把量大大減少了。在保證各種營養(yǎng)種類的前提下，我時刻告誡自己：寧愿少吃，不能多吃。每頓飯都嚴(yán)格控制，稠的食物不可超過半小碗，很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加，但葷菜類少吃，堅(jiān)決不超過1大匙，哪天感覺他消化不太好時就不吃。葷菜類多吃魚，少吃肉。必要的情況下，可以減掉一頓輔食，但牛奶和水果不減。這樣既易消化，還保證了營養(yǎng)。

經(jīng)過一段時間的飲食調(diào)整，寶寶的消化系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)得到了休息，最近明顯感覺到他的食欲大大增強(qiáng)。每次無論吃什么飯都會急得吱哇叫，迫不及待地用手去搶食物往嘴里塞。這在以前是很少有過的。

西城區(qū)月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，北京婦幼月嫂公司告訴你：其實(shí)寶寶的消化系統(tǒng)與他的免疫系統(tǒng)也是密切相關(guān)的。如果攝入食物過多，必然造成消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)過重。不久就會食積成滯熱，留阻體內(nèi)，妨礙正常循環(huán)，降低抵抗力，引發(fā)疾玻

還是那句老話：“要得小兒安，三分饑和寒”。確是多少代人撫育兒女流傳下來的真理啊!

少穿衣、少蓋被

其實(shí)我在寶寶八個月之后調(diào)整的護(hù)理方式中最主要的就是減少他的穿衣，蓋被，讓他不再始終處于溫暖出汗的環(huán)境包圍中。

寶寶奶奶家暖氣很熱，室溫在22度以上，中午更高。前幾個月剛來奶奶家，一直穿著保暖內(nèi)衣褲，有時甚至再加一件春秋衣。寶寶經(jīng)常手心熱熱的。寶寶爺爺奶奶就怕凍到孫子，有時抱著還會拿個小褥子裹一裹呢。晚上睡覺，寶寶奶奶給做了棉睡袋，柔軟暖和，可憐寶寶睡前總是滿頭汗。在我的請求下，又改做了一個薄棉的，好歹不太出汗了，但我估計還是比較“溫暖”。就是這幾個月，寶寶頻繁生玻

八個月之后，我堅(jiān)決去掉了寶寶身上的保暖衣。在家，只穿一件春秋衣，一個薄馬甲。當(dāng)然，剛睡醒時，要再加一件外套或用毛巾被包裹一下，等活動開了暖和了再去掉(剛睡醒時寶寶身體熱量少，這時要特別注意寶寶不要著涼)。到中午陽光明媚時，會連馬甲也去掉。只穿一件單衫的寶寶，無比利索，小手漸漸變得溫潤、潮濕。這才是健康的體溫表現(xiàn)。

晚上睡覺，我也忍痛摒棄了那件柔軟的薄棉睡袋，改為一套春秋衣褲。原來蓋在身上的薄棉褥子也改成了毛巾被。寶寶睡覺時的汗消失了，睡眠也踏實(shí)了許多。

其實(shí)為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷，媽媽們總是擔(dān)心寶寶會著涼。標(biāo)準(zhǔn)就是，減衣減被后，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會覺得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定。他又不會說話，只能這樣熱著。如果寶寶長期穿衣過多，手心經(jīng)常是熱熱的，尤其是干熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過不了多久，寶寶就會肺胃蘊(yùn)熱，降低抵抗力，引發(fā)呼吸道感染。

有生病苗頭時抓緊采取措施，細(xì)心護(hù)理

西城區(qū)月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，北京婦幼月嫂公司告訴你：其實(shí)在很多情況下，寶寶有生病前兆或跡象時，媽媽如果能細(xì)心觀察到，及時采取有效措施，是可以避免生病的。比如寶寶開始流清鼻涕。這明顯是感冒的前兆。如果剛開始流一點(diǎn)時就能夠發(fā)現(xiàn)它，肯定要比流了一天才知道要好得多。寶寶經(jīng)常會打噴嚏。其實(shí)小寶寶受到空氣纖塵刺激時也會打噴嚏，不一定都是感冒了。我會密切注意他有沒有打出鼻涕。如果沒有，不必大驚小怪。如果有，哪怕一點(diǎn)，也要注意了。

喝蔥白煮水是在寶寶剛開始流鼻涕時，防止病情進(jìn)一步發(fā)展的有效手段。曾在有的媽媽論壇看到寶寶喝了蔥白煮水一天，就不流鼻涕了，感冒終止的情況。煮法很簡單，就是用大蔥根部的一段蔥白，約手指頭那么長即可，加水煮約半小時，約300毫升左右。可放冰糖調(diào)味。

如果有點(diǎn)輕微的咳嗽跡象時，川貝梨水或川貝蒸梨都是一個很好的食療方法。在病還未發(fā)起時，抓緊多喝點(diǎn)梨水，一般會有明顯的效果。

如果還是怕感冒和咳嗽，不妨兩種水一起煮。我通常就是在川貝梨水中放上一段蔥白，還可以加上塊蘿卜，既能預(yù)防感冒，還有營養(yǎng)呢。

西城區(qū)月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，北京婦幼月嫂公司告訴你：不過有兩點(diǎn)需要注意：一是要想控制病情發(fā)展，喝的水一定要夠量，一般每天要在300毫升以上才會有效果。如果寶寶已經(jīng)有明顯的癥狀了，這時不妨試試在兩小時內(nèi)讓他喝水100毫升以上，可能會有截斷病情的奇效。二是不管蔥白水也好，川貝梨水也好，都只是起保健作用或輔助治療作用，在病還未發(fā)起之前是有效的，一旦病情發(fā)展，僅靠這些是起不到治療作用的，必須配合藥物治療或及時去醫(yī)院，以免貽誤病情。

再比如寶寶某一天的大便次數(shù)由一次變?yōu)閮纱?，?nèi)有未化之物，或?qū)殞毜纳嗵ν蝗蛔兊冒缀?，這都是寶寶消化系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)不正常的信號。這時要給寶寶的食物減量，盡量喂食易消化吸收的東西，比如水果、蔬菜、蛋羹和米湯等。不要怕寶寶營養(yǎng)不全面而繼續(xù)喂許多的肉、魚、蝦等。要知道一天兩天少吃點(diǎn)東西是絕對影響不到寶寶的營養(yǎng)的，反而會減輕他的腸胃負(fù)擔(dān)，提高免疫力，對健康有益無害。

寶寶消化不太好時，容易積食，積食的寶寶抵抗力會下降，稍一受涼就容易感冒。所以在有消化不良的端倪時，就要重視它，采取措施，確實(shí)可以有效防止生玻

最后，還要告訴各位媽媽的是，不要對小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護(hù)理，小孩子也總要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系統(tǒng)完善和提高的一個標(biāo)志。媽媽的心都是柔軟無比的，寶寶生病時的焦急是人之常情。但我們在盡最大努力去避免可以避免的病痛之外，要學(xué)習(xí)的，就是用輕松一點(diǎn)的心態(tài)去對待寶寶的病痛，積極地照顧他、治療他。要知道，寶寶很快就會恢復(fù)到從前的健康、活潑、可愛。

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