健身教練專業(yè)知識(shí)都該學(xué)些什么

作為一個(gè)專業(yè)的健身教練人員，掌握的不僅僅是器械方面的使用！因?yàn)楹?jiǎn)單的器械使用對(duì)于一些老健身房會(huì)員來(lái)說(shuō)，半個(gè)月一個(gè)月的時(shí)間他們已經(jīng)學(xué)會(huì)這些基礎(chǔ)的器械使用，我們做健身教練的，在健身房會(huì)遇到不同種類，級(jí)別的健身人群，有需要做康復(fù)的，有需要增肌，減脂的，有的孕婦產(chǎn)后想恢復(fù)體形的，有的訓(xùn)練過(guò)程程遇到了瓶頸需要突破的！我們做健身教練的專業(yè)掌握程度需要更豐富，這樣才足以滿足健身會(huì)員的需要求，也是我們做健身教練的目的所在，拿高薪工資的能力！

以下是北京賽普健身學(xué)院代表性課程，全能私人教練專家課程體系的學(xué)習(xí)內(nèi)容以作參考：

【全能私人教練專家班學(xué)習(xí)課程內(nèi)容】

1.心肺復(fù)蘇（私教專家必須掌握的基本醫(yī)學(xué)常識(shí)及急救方法）

2.私教必學(xué)基礎(chǔ)課程（運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)解剖，運(yùn)動(dòng)生理，運(yùn)動(dòng)機(jī)能，運(yùn)動(dòng)力學(xué)，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)，訓(xùn)練計(jì)劃營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃制定等）

3.功能性訓(xùn)練（初中高級(jí)）

4.專業(yè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)（初中高級(jí)脊柱康復(fù)和自由關(guān)節(jié)康復(fù)）

5.俱樂(lè)部運(yùn)營(yíng)管理與銷售，教學(xué)能力與心態(tài)

6.普拉提（初中高級(jí)肌力塑形訓(xùn)練和普拉提私教訓(xùn)練）

7.高級(jí)訓(xùn)練技術(shù)（平臺(tái)期突破，高級(jí)訓(xùn)練法則）

8.體適能專家（急速瘦身，孕婦體適能，功能性體適能，極限體能）

每個(gè)行業(yè)都會(huì)不斷的遇到新的問(wèn)題，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，我們賽普也一樣，每年課程都有跟新升級(jí)，以做到與時(shí)俱進(jìn)！完善健身教練的學(xué)習(xí)！真正達(dá)到一個(gè)合格優(yōu)秀的私人健身教練，以上是關(guān)于健身教練專業(yè)知識(shí)都該學(xué)些什么！

此圖為新華社對(duì)賽普林院長(zhǎng)專訪