零基礎(chǔ)學(xué)健身教練訓(xùn)練計劃

北京賽普健身學(xué)院課程學(xué)習(xí)內(nèi)容如下：

全能私人教練專家班學(xué)習(xí)課程內(nèi)容】

1.心肺復(fù)蘇（私教專家必須掌握的基本醫(yī)學(xué)常識及急救方法）

2.私教必學(xué)基礎(chǔ)課程（運動營養(yǎng)，運動解剖，運動生理，運動機能，運動力學(xué)，運動基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)，訓(xùn)練計劃營養(yǎng)計劃制定等）

3.功能性訓(xùn)練（初中高級）

4.專業(yè)運動康復(fù)（初中高級脊柱康復(fù)和自由關(guān)節(jié)康復(fù)）

5.俱樂部運營管理與銷售，教學(xué)能力與心態(tài)

6.普拉提（初中高級肌力塑形訓(xùn)練和普拉提私教訓(xùn)練）

7.高級訓(xùn)練技術(shù)（平臺期突破，高級訓(xùn)練法則）

8.體適能專家（急速瘦身，孕婦體適能，功能性體適能，極限體能）

針對剛?cè)雽W(xué)的零基礎(chǔ)學(xué)員，在七天內(nèi)導(dǎo)師會根據(jù)個人情況專門制定自身的訓(xùn)練計劃和飲食計劃！當(dāng)您學(xué)完課程第一項之后，您就可以幫會員，也可以根據(jù)自己的體質(zhì)制定訓(xùn)練計劃和飲食計劃，那么您就成功的掌握了增饑減脂塑形！以下課程逐一學(xué)習(xí)，讓你真正成為專業(yè)的健身教練！

詳細了解請直接留言，或者致電！