零基礎(chǔ)學(xué)健身教練訓(xùn)練計(jì)劃

北京賽普健身學(xué)院課程學(xué)習(xí)內(nèi)容如下：

全能私人教練專家班學(xué)習(xí)課程內(nèi)容】

1.心肺復(fù)蘇（私教專家必須掌握的基本醫(yī)學(xué)常識(shí)及急救方法）

2.私教必學(xué)基礎(chǔ)課程（運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)解剖，運(yùn)動(dòng)生理，運(yùn)動(dòng)機(jī)能，運(yùn)動(dòng)力學(xué)，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)，訓(xùn)練計(jì)劃營養(yǎng)計(jì)劃制定等）

3.功能性訓(xùn)練（初中高級(jí)）

4.專業(yè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)（初中高級(jí)脊柱康復(fù)和自由關(guān)節(jié)康復(fù)）

5.俱樂部運(yùn)營管理與銷售，教學(xué)能力與心態(tài)

6.普拉提（初中高級(jí)肌力塑形訓(xùn)練和普拉提私教訓(xùn)練）

7.高級(jí)訓(xùn)練技術(shù)（平臺(tái)期突破，高級(jí)訓(xùn)練法則）

8.體適能專家（急速瘦身，孕婦體適能，功能性體適能，極限體能）

針對(duì)剛?cè)雽W(xué)的零基礎(chǔ)學(xué)員，在七天內(nèi)導(dǎo)師會(huì)根據(jù)個(gè)人情況專門制定自身的訓(xùn)練計(jì)劃和飲食計(jì)劃！當(dāng)您學(xué)完課程第一項(xiàng)之后，您就可以幫會(huì)員，也可以根據(jù)自己的體質(zhì)制定訓(xùn)練計(jì)劃和飲食計(jì)劃，那么您就成功的掌握了增饑減脂塑形！以下課程逐一學(xué)習(xí)，讓你真正成為專業(yè)的健身教練！

詳細(xì)了解請直接留言，或者致電！