莆田中醫(yī)推拿學(xué)校？保健按摩已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中比較常見的一種放松方式，與西方醫(yī)學(xué)相比，通過按摩保健的方式要比吃藥打針健康的多，通過穴位的按摩可以使我們更加健康。

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改進(jìn)功用

人體某些活動(dòng)不能和諧一致，大多數(shù)是因神經(jīng)體系振奮與按捺的拮抗活動(dòng)達(dá)不到一致平衡的成果。而按摩能夠使這種反常的拮抗功用得到調(diào)整，然后使人體的動(dòng)作和諧、功用改進(jìn)。如某些中風(fēng)后遺癥的病人呈現(xiàn)肢體活動(dòng)難以和諧，經(jīng)過按摩能夠改進(jìn)肢體功用，輕者乃至能夠康復(fù)正常。

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按摩穴道治感冒選穴:太陽,迎香,頭維,風(fēng)池;大椎;合谷,魚際,尺澤,曲池等穴:

啄法用劍指啄擊大椎穴;

揉按法(通常經(jīng)2—3次醫(yī)治后即可康復(fù).如有繼發(fā)細(xì)菌感染者,可合作抗生素醫(yī)治):

用兩手拇指指腹一起揉按同側(cè)風(fēng)池,頭維穴.

用兩手拇指指腹別離揉按對(duì)側(cè)尺澤,曲池,際,合谷穴.先左側(cè)后右側(cè).

用兩手示指指腹一起揉按同側(cè)太陽,迎香穴.注:注意保暖,勿使再受寒邪,不要過度疲憊;多飲開水,少吃油膩食物.

莆田中醫(yī)推拿學(xué)校:保健按摩培訓(xùn)班

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