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讓人舒服的保健按摩！

保健按摩的幾種有效方法：1、干洗臉：兩手掌心相搓，搓熱后像洗臉那樣反復(fù)摩擦臉部，先順時(shí)針，后逆時(shí)針，直至臉部發(fā)熱。2、梳抓頭：兩手五指分開放在頭兩側(cè)，像梳頭那樣從前向后，從外向內(nèi)梳抓頭皮。3、揉擦眼眶：兩手拇指放在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，食指放在眼眶上，由內(nèi)向外，先上后下，反復(fù)擦揉眼眶。

考保健按摩師證，這些有用!

報(bào)考保健按摩師?足療(足部)保健按摩師、按摩師、沐浴按摩工推拿師，從事以上相關(guān)工作的從業(yè)人員均可報(bào)考，無(wú)需再報(bào)考其它證書。此證為勞動(dòng)者就業(yè)上崗、用人單位錄入人才的主要依據(jù)。全國(guó)范圍內(nèi)通用，網(wǎng)上可以查詢!

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