廈門(mén)最靠譜的養(yǎng)生保健輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)有哪些？在政策面上，國(guó)家現(xiàn)在也對(duì)健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了前所未有的支持。近幾年國(guó)務(wù)院、衛(wèi)生部、國(guó)家中醫(yī)藥管理局，極倡導(dǎo)全民健康、推動(dòng)預(yù)防保健產(chǎn)業(yè)規(guī)范發(fā)展。特別是今年的十八大，提出“堅(jiān)持為人民健康服務(wù)的方向，以預(yù)防為主，把著眼點(diǎn)放在健康上，完善國(guó)民健康政策。

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腹臍部是養(yǎng)生專(zhuān)家很重視的保槳要塞”，中醫(yī)稱(chēng)腹中央肚臍為“神闕”。對(duì)腹臍部按揉刺激、調(diào)理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。此外，揉腹還對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿并腦血管疾并肥胖癥有良好的輔助治療作用。按摩技巧：兩手重疊，按于肚臍，適度用力，同時(shí)保持呼吸自然，順時(shí)針?lè)较蚶@臍揉腹。小提醒：對(duì)于平日缺乏鍛煉的人群，建議養(yǎng)成在閑暇時(shí)間或散步的時(shí)候雙手掌交替拍打(頻率為每秒鐘一次)中下腹部20分鐘，有促進(jìn)腹部新陳代謝的作用。

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保健按摩師考核內(nèi)容基礎(chǔ)知識(shí)、法律常識(shí)、按摩知識(shí)、按摩基礎(chǔ)知識(shí)(正常人體解剖基礎(chǔ)知識(shí)、中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí))、按摩專(zhuān)業(yè)知識(shí)(按摩的作用原理、按摩的種類(lèi)、掌握15種常見(jiàn)不適癥、15種病癥的保健康復(fù)按摩、按摩基本手法)、常用按摩遞質(zhì)(粉劑、水劑、膏劑、酊劑、油劑)等。

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