福州市兒童減肥夏令營培訓(xùn)機構(gòu)？減肥夏令營是針對青少年為主的，以健康減肥為目的集合科學(xué)運動、健康飲食為基礎(chǔ)的封閉式夏令營，減肥夏令營是解決青少年肥胖的一個重要途徑。

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減肥要有正確的方式，循序漸進，不能不顧體能狀況、一味急攻猛進。要根據(jù)自己當(dāng)時的體力，順序調(diào)節(jié)，或增加或減少運動量，使自己輕輕松松地燃去脂肪，千萬不要硬把自己當(dāng)成女藍波，搞得成天緊張兮兮的。

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