福州的青少年減肥夏令營(yíng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名？減肥夏令營(yíng)適應(yīng)期身體會(huì)分泌大量盧酸讓身體有疲勞感，堅(jiān)持過(guò)五天后，疲勞感消失，運(yùn)動(dòng)起來(lái)會(huì)輕松很多，堅(jiān)持下來(lái)會(huì)有事半功倍的訓(xùn)練效果。

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體能考核課程也算是減肥夏令營(yíng)每周對(duì)營(yíng)員身體的一次考試，教練會(huì)安排6-10個(gè)動(dòng)作來(lái)讓營(yíng)員進(jìn)行測(cè)試，其中包括肌肉耐力、爆發(fā)力、身體靈敏度、速度、平衡、反應(yīng)等，讓你每一周都發(fā)現(xiàn)自己身體的各項(xiàng)變化。減肥是我們的目的，但減肥以后更優(yōu)質(zhì)的生活是我們最終追求的結(jié)果。

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按照夏令營(yíng)工作人員分配的隊(duì)伍，由教師帶隊(duì)，不得隨意調(diào)換，營(yíng)員必須聽(tīng)從帶隊(duì)教師安排;如不慎走散，應(yīng)找一個(gè)公用電話或請(qǐng)警察幫忙，打帶隊(duì)教師或領(lǐng)隊(duì)電話，隨即在電話亭或固定地點(diǎn)等候。

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