福州的減肥夏令營拓展培訓(xùn)？減肥夏令營平臺期，身體的一種自我保護(hù)現(xiàn)象，身體感覺冬天的到來拼命儲存熱量，不讓熱量釋放，體重變化不會太大，需要教練的心理輔導(dǎo)和鼓勵(lì)，大概一個(gè)星期時(shí)間，突破平臺期，這個(gè)時(shí)間心態(tài)一定要平和放松。

你所知道的參加夏令營!

減肥夏令營每周一次的戶外訓(xùn)練課程帶領(lǐng)營員體驗(yàn)深圳各地的秀美風(fēng)景，放松自己的心情，讓我們在游玩中達(dá)到減肥的效果。

福州的減肥夏令營拓展培訓(xùn)：houxue/news/2381

關(guān)于參加夏令營，這些不得不了解!

參加夏令營要自備物品：身份證件、運(yùn)動(dòng)服裝(4套以上)、運(yùn)動(dòng)鞋(輕便、軟底、透氣;2雙以上)、拖鞋、雨散運(yùn)動(dòng)背包1只、飲水杯、換洗內(nèi)衣褲(多件)、牙刷、牙膏、沐浴露、洗發(fā)露等。

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