北京的催乳師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有多少?現(xiàn)如今，想讓職場媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)是一件比較困難的事情。為此，大部分的媽媽會(huì)在哺乳假即將結(jié)束的時(shí)候，就會(huì)讓寶寶斷母乳。難道工作和母乳喂養(yǎng)是魚與熊掌，不可兼得嗎?答案是否定的。北京好孕媽媽教育的催乳師為您整理了一些職場媽媽母乳喂養(yǎng)的妙招。

1、盡量減短第一個(gè)工作周的時(shí)間

對(duì)于剛生產(chǎn)完的新媽媽來說，回到崗位后的第一周是一個(gè)比較重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。最好是在上班前提前去辦公室適應(yīng)環(huán)境以及工作的相關(guān)細(xì)節(jié)。

2、準(zhǔn)備吸奶器

在返回崗位前的一個(gè)月左右嘗試使用吸奶器，這樣就會(huì)有足夠的時(shí)間去了解熟悉這種方式。一般情況下使用吸奶器抽奶的時(shí)間大約是一刻鐘左右，再加上清理的時(shí)間，整個(gè)過程一般不會(huì)超過20到25分鐘的時(shí)間?？赡茏铋_始的幾天吸出的奶比較少。把奶放進(jìn)冰箱進(jìn)行冷凍，一般可以讓寶寶吃上一天，直到你回家。這樣?jì)寢尵筒挥脙蛇叡疾恕?/p>

3、教寶寶使用奶瓶

在寶寶完全適應(yīng)使用奶瓶喝奶之前，一定要給他一個(gè)適應(yīng)的過程?？梢栽谖鼓讨盎蛘呤俏鼓炭煲Y(jié)束的時(shí)候，讓寶寶吮吸人工的奶嘴。需要注意的是不能過早的讓寶寶使用奶瓶，因?yàn)樗麜?huì)不適應(yīng)。

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