高考已經(jīng)變成了全民的高考，很多學(xué)生在面對(duì)高考的時(shí)候都會(huì)非常的緊張，緊張過度就會(huì)導(dǎo)致高考的成績(jī)并不是那么的理想。高考是我們?nèi)松匾霓D(zhuǎn)折點(diǎn)，時(shí)刻保持好自己的狀態(tài)。下面是對(duì)“新疆高考志愿填報(bào)指南？”的介紹。

高考的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)介紹，為自己收藏吧！

評(píng)分的基本原則

評(píng)判一篇作文的等級(jí)，尤其是基本等級(jí)分的類別，要以題意、內(nèi)容、構(gòu)造、言語(yǔ)、文體為重點(diǎn)，全部衡量;綜合思考，不能只抓一點(diǎn)而不及其余。

每篇作文的“基本等級(jí)分”與“開展等級(jí)分”之間，基本等級(jí)中的“內(nèi)容分”與“表達(dá)分”之間，一般具有一致性。但也不可簡(jiǎn)略地、機(jī)械地對(duì)等硬靠。凡“內(nèi)容分”和“表達(dá)分”不在同一等級(jí)內(nèi)，兩者的級(jí)差不要超越兩個(gè)等級(jí)(如內(nèi)容為一等，表達(dá)不該低于第三等;反之，亦然)。

實(shí)施“雙評(píng)制”，一篇作文須由二人獨(dú)立評(píng)分;對(duì)同一篇作文的評(píng)分，兩人差距過大而又難以一致的，交由閱卷組組長(zhǎng)或質(zhì)檢組鑒定。

知識(shí)改變命運(yùn)，考試心理狀態(tài)決定未來(lái)!

活躍的自我暗示

考生在考試溫習(xí)過程中與在考場(chǎng)上，都可依據(jù)自個(gè)當(dāng)時(shí)的心態(tài)進(jìn)行活躍的暗示?？忌罁?jù)自個(gè)的狀況選用不相同的自我暗示語(yǔ)。當(dāng)心境過于嚴(yán)重時(shí)可默念“放松、放松、放松”，當(dāng)心境煩躁時(shí)可默念“安靜、安靜、安靜”。當(dāng)心灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”。

深呼吸

深呼吸是調(diào)整心境的一種簡(jiǎn)便易行的方法，要常常練習(xí)深呼吸的操作方法在使用時(shí)才會(huì)得心應(yīng)手。閉目坐在椅子上，緩慢有節(jié)奏地吸氣，停幾秒鐘后，再緩慢有節(jié)奏地呼氣。

新疆高考志愿填報(bào)指南:泉州自考培訓(xùn)班

通過上面的介紹，大家應(yīng)該對(duì)“新疆高考志愿填報(bào)指南？”有了一定的了解，高考是一件非常艱苦的事情，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重，老師和家長(zhǎng)的期望過高，自己對(duì)自己的要求太嚴(yán)厲，其目的只有一個(gè)就是希望自己取得好的成績(jī)，因此一定要及時(shí)調(diào)整自己。