高考沖刺，青春不悔??！

對于高考，是人生的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)之一，因此各個學(xué)科都在加緊復(fù)習(xí)練習(xí)和記憶。但是，如果把握好有限的時間進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而得到最好和最迅速的學(xué)習(xí)效果，是每一位學(xué)員頭疼的問題。

對此，青藍(lán)教育為廣大學(xué)員們制定了一套合理、合適、合情的學(xué)習(xí)時間安排，讓學(xué)員們迅速的掌握所學(xué)知識，提高考試分?jǐn)?shù)。

<一個高考狀元的學(xué)習(xí)時間規(guī)劃>

對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考學(xué)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每個休息時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下是每個休息日的學(xué)習(xí)計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考狀元考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

【青藍(lán)教育輔導(dǎo)優(yōu)勢】

1、頂級師資配置

教學(xué)經(jīng)驗豐富的名師，一對一貼心輔導(dǎo)。講師單獨(dú)授課，教案完全定制，學(xué)習(xí)效果可掌控。

2、專業(yè)課程定制

根據(jù)學(xué)生的實際水平和學(xué)習(xí)目標(biāo)，全面了解孩子學(xué)習(xí)上的薄弱點(diǎn)，優(yōu)化設(shè)計最符合學(xué)生的學(xué)習(xí)方案和學(xué)習(xí)計劃。

3、全程學(xué)管輔導(dǎo)

專屬學(xué)習(xí)管理師全程跟蹤服務(wù)，輔導(dǎo)課后難題，督促完成作業(yè)，及時反饋學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、個性針對教學(xué)

根據(jù)每個

個性化教學(xué)

學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行，為學(xué)生制定輔導(dǎo)方案，配備學(xué)科輔導(dǎo)老師、確定輔導(dǎo)方法和內(nèi)容，使整個教學(xué)過程針對性更強(qiáng)、學(xué)習(xí)吸收效果更明顯。