上海肚皮舞培訓

上海肚皮舞培訓A級學校好萊塢,特色肚皮舞培訓上海肚皮舞培訓到哪里？好萊塢肚皮舞培訓學校成人理想肚皮舞培訓基地，創(chuàng)辦于1996年，一直以高質量的教學領跑樂器培訓界！被譽為肚皮舞培訓的航空母艦!

【招生對象】

想要健身、漂亮的女性，久坐容易身材僵硬的白領。0基礎起步，不需要舞蹈基矗通過練習能讓您身材窈窕、魅力綻放的同時展現(xiàn)女性的美麗與自信！

【培訓內(nèi)容】

1、初步了解肚皮舞的文化、音樂、美感等相關知識，提高舞蹈基本素養(yǎng)；

2、掌握基礎的規(guī)范動作及其要領，提高舞蹈表現(xiàn)能力；

3、訓練音樂與節(jié)奏感，能初步把動作、組合與音樂融合；

4、掌握基本的授課方法和積累授課經(jīng)驗，適應各類健身中心的會員教練要求；

5、培養(yǎng)組合編排能力。

【課程設定】

慢動作分解教授肚皮舞的基本動作，讓學員能以正確的方式打好基礎，由慢道快的教授肚皮舞的基本動作組合，一個月內(nèi)教授一支肚皮舞舞蹈。

【教學特色】

小班教學，動作分解漸進的同時糾正、指導學員的舞蹈動作，讓學員在動聽、感人的音樂中學會舞蹈。

【師資】

上海舞蹈學校、上海舞蹈協(xié)會、上海演出家協(xié)會、演出舞蹈團體專業(yè)演員。

【學費】

每周一節(jié)

6-18人80分鐘12次660元

一對一每節(jié)課60分鐘12節(jié)課2640元

【本校優(yōu)勢】

★作為本市最大規(guī)模的音樂舞蹈培訓基地，本校辦學理念新、教育管理體制完善、學習氛圍濃厚。

★本校專家治學、重注教育質量。聚集了一批知名的資深專家和中青年考級評委等骨干教師。

★本校是國家權威機構指定的考級考點。

★每年舉辦學員音樂匯演、為學員提供發(fā)展平臺，通過演出實踐讓學員充分體會音樂的魅力。同時，邀請演藝界的文藝專業(yè)人士共同演出。

★學校常年提供學員免費琴房練習鋼琴、電子琴、古箏、揚琴、豎琴、吉他、爵士鼓等多種樂器。

★本校學員，享受學校提供的高質量優(yōu)惠價樂器。

肚皮舞

肚皮舞當然可以無伴奏的獨舞，充滿浪漫的獨特阿拉伯音樂肚皮舞更具動感，伴奏常見的樂器如烏德(UT)琴、耐笛(Ney)、地爾巴卡(Deblek)手鼓，揚琴山都爾等等，其中打擊樂器的手鼓尤為重要，在舞者施展扭腰舞腹的絕活時，鼓的加入有相乘動感。

肚皮舞時亦結合其他的道具，如蛇、刀劍、面紗、蠟燭、火焰等等，這些道具的出現(xiàn)，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教儀式的影響。這些極戲化又神秘的表演方式，中東的一些國家，仍然尊循無誤。尤其是錯綜復雜的蛇把戲，蛇象征男人和女人，雌雄同體蛇，非常詭異，充滿了阿拉伯的神秘。

作為一種優(yōu)美的身體藝術，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要，它能表達出舞者的優(yōu)雅和精巧。它不僅僅是一種運動，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是對身體和內(nèi)心世界的探險。經(jīng)過幾千年的演繹，肚皮舞變成了女人們的秘密武器：你對自己的身體很自信，感覺自己很美麗，于是你隨著中東音樂的節(jié)奏，像流水，像波浪，像燃燒的火焰那樣舞動著自己的身體，自由地用身體表達自我，把雙臂想像成天使的翅膀，頭部如蛇舞，性感地搖動自己的臀部和身體，有些誘人，有些挑逗。