初級籃球?qū)W校招生？要想進步自個的籃球技能，必要的操練是不行短少的。僅僅操練投籃并不是可取的，還要操練運球、過人等籃球技能。

這些籃球技巧——超實用!

籃球移動技術(shù)訓(xùn)練法：防折線運球滑跑步

全隊分成兩人一攻一守的若干組，前三組站于端線方位。聽到開端口令后，持球攻擊隊員用中速折線運球行進，防衛(wèi)隊員跟從對手接連折線側(cè)后滑步，堅持準確防衛(wèi)方位和間隔。到對側(cè)端線后，攻守交換，同上回來，重復(fù)進行。提高防衛(wèi)人向側(cè)后接連滑步技能才能，堅持準確防衛(wèi)方位的認識。

要求：

(1)防衛(wèi)人要與對手始終堅持準確防衛(wèi)方位和間隔。

(2)滑步時不要跳起和上下崎嶇。

(3)雙臂盡量向兩邊打開，手隨時有攻擊球的動作。

掌握籃球技巧越打越牛逼!

傳球技巧之基本姿勢：

傳球時要雙手放在胸口前，五指天然分隔，掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿天然分隔，與肩同寬或許一前一后成弓步，重心要穩(wěn)，眼睛平視前方(最好學(xué)會眼觀六路)。

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由于打籃球?qū)Ρ葎×?，在打球前要充沛的熱熱身，比方壓壓腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身體等等。充沛的熱身能有用的避免腿腳抽筋，這一點是很主要的。以上就是分享的“初級籃球?qū)W校招生？”相關(guān)資訊，如果您在這方面有需要的話，可以隨時練習(xí)客服!

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