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[籃球]
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2017籃球上籃招式

53 2017-04-28

2016籃球上籃招式?在籃球竅門中,控球竅門是玩轉(zhuǎn)籃球的根本竅門。想要將籃球玩的英竣霸氣、自若……就必須得有優(yōu)異的控球竅門。以下為我們介紹幾種根底性的控球竅門:

籃球技巧對(duì)初學(xué)者幫助很大!

常用籃球運(yùn)球手法:

1、各種變向運(yùn)球操練。(體前變向換手、不換手運(yùn)球、后回身運(yùn)球、半后回身運(yùn)球、背面運(yùn)球、跨下運(yùn)球)

2、體前變向換手接背面、后回身、跨下運(yùn)球。

3、跨下接背面、后回身運(yùn)球。

這些籃球技巧好好學(xué)!

打籃球的兩種搶斷法:

1、在你右手控球時(shí)上一大步,其身體貼在你身體右側(cè),胳臂長伸,刺進(jìn)你身體與球之間,將球拍掉。

2、在你右手換左手過人時(shí)上一小步,臂膀恰好放在你球線上,等你把球送入他手中。

2016籃球上籃招式:籃球知識(shí)

由于打籃球?qū)Ρ葎×?,在打球前要充沛的熱熱身,比方壓壓腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身體等等。充沛的熱身能有用的避免腿腳抽筋,這一點(diǎn)是很主要的。以上就是分享的“2016籃球上籃招式?”相關(guān)資訊,如果您在這方面有需要的話,可以隨時(shí)練習(xí)客服!

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