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[籃球]
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三對三籃球比賽記錄表

58 2017-04-28

三對三籃球比賽記錄表?任何人要想學(xué)會籃球,要想在球場上一顯身手,只要從最根本的運(yùn)球、投籃、打破和防衛(wèi)等學(xué)起,經(jīng)過一步步的盡力,付出辛勤的汗水,才能完成自己的目標(biāo)。

這些籃球技巧帶你走出自學(xué)的困境!

常用籃球運(yùn)球手法:

1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙,手的跟從動(dòng)作要柔軟。

2、以肩為軸用力拍球,手的跟從間隔要長,手要用力拍球。

3、原地的前后、擺布拉運(yùn)球。拉球前最終一次運(yùn)球要有力。

籃球訓(xùn)練用對方法才不至于事倍功半!

籃球前鋒的傳球:

1、前鋒接球后假如判別自個(gè)沒有攻擊時(shí)機(jī),不能持球在那里耽誤,要迅速回傳給后衛(wèi),并迅速移動(dòng)尋覓二次接球攻擊的時(shí)機(jī)。

2、前鋒在長傳發(fā)動(dòng)攻擊后除了自個(gè)打快攻外,還要學(xué)會在快攻時(shí)機(jī)欠好時(shí)稍作中止,等候后邊迅速插上來的中鋒,并在蔭蔽自個(gè)戰(zhàn)術(shù)目的的前提下,把球傳到插上的中鋒手里建議新一輪攻擊,不行一味地往前猛沖猛打。

三對三籃球比賽記錄表:洛陽籃球培訓(xùn)班費(fèi)用

關(guān)于“三對三籃球比賽記錄表?”就介紹到這里。喬丹的成功不是偶爾的,由于喬丹很聰明。所有的籃球技能都為終究意圖效勞,而終究意圖就是投籃入筐。假設(shè)沒有杰出的投籃技能,縱使你的別的籃球技能都不錯(cuò),可對比賽結(jié)果依然沒有什么協(xié)助。

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