籃球俱樂部？打籃球?qū)τ谏砀叩恼埱筝^為嚴厲，可是矮個子也能夠經(jīng)過技術(shù)、認識、體能等補償身高的缺乏，下面是對于打籃球的根本動作竅門，是打籃球的根本功。

這些籃球?qū)嵱眉记哨s緊學起來吧!

怎樣減少持球突破中的走步違例：“一攻一守”持球突破練習

①上步接⑩的傳球，⑩上前防衛(wèi)①，然后①做假動作招引對手進行突破投籃，⑩搶籃板球，攻守換位，以次辦法接連進行。可改換多種視點進行操練。

掌握籃球技巧越打越牛逼!

初學籃球必會投籃動作：行進間單手高手投籃

以右手投籃為例.在跑動中跨右腳的一起接球,左腳跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.雙手向前上方舉球,當身體挨近最高點時,輔佐手離球,投籃臂充分向球籃方向伸手腕前屈,用食中指力量柔軟的將球投出.球出手后,落地屈膝緩沖。

動作關(guān)鍵：一跨二跳舉球高,指腕柔軟用力巧.

籃球俱樂部:成都籃球過人技巧

關(guān)于“籃球俱樂部？”就介紹到這里。打籃球是一項團隊運動，這項運動在于持久的堅持，而不是憑仗一時的愛好。一起也有著很多的竅門去學習，只需有了好的最初，堅持去的操練，相信你會變成高手的。

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