籃球技術(shù)動作要領(lǐng)？籃球是體育課上最受男生期待的運動項目了，可是不懂得打籃球的竅門卻也是我們很煩惱的，那么籃球應(yīng)該怎樣打呢下面為您介紹一些打籃球的技法，看看吧。

如何打好籃球這些小技巧能讓你快速地提升一個檔次!

籃球移動技術(shù)訓(xùn)練法：：隨球跳、蹲、滑步

兩教練各持一球站于中圈，全分紅兩組分別站于兩端線外。練習(xí)初步，兩組排頭隊員靈敏起動到兩教練前，兩教練將球上舉，兩隊員當(dāng)即靈敏連跳五次，教練將球下放，隊員當(dāng)即下蹲雙手拍地兩次，兩教練又將球向前、左、右、后揮動，兩隊員靈敏隨球向前、后、左、右滑步，終究滑步回來隊尾;第二人又同上重復(fù)進行。此練習(xí)前進隊員的反應(yīng)、活絡(luò)、靈敏跳及滑步技能。

要求：

(1)教練除將球上舉和下放外，可隨時改換持球向前、后、左、右指向的次序。

(2)隊員要從速作出相應(yīng)地反應(yīng)，決不能讓球觸摸自個的身體。

怎么樣打好籃球?這些技巧你要懂!

籃球傳球接球的注意事項：雙手接胸部高度球

這是最根本的接球辦法，眼視來球，兩臂迎球伸出，兩手手指天然張開，拇指相對成八字形，別的手指向前上方，兩手成一個半圓形。當(dāng)手指觸球時，兩臂順勢屈肘時后引緩沖來球的力氣，兩手持球于胸腹前，成根本站立姿態(tài)。

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關(guān)于“籃球技術(shù)動作要領(lǐng)？”就介紹到這里。打籃球是一項團隊運動，這項運動在于持久的堅持，而不是憑仗一時的愛好。一起也有著很多的竅門去學(xué)習(xí)，只需有了好的最初，堅持去的操練，相信你會變成高手的。

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