自從孩子上學(xué)以來(lái),各種各樣的考試層出不窮,各種各樣的,尤其是高考,可以說(shuō)是孩子一生中的一個(gè)重要關(guān)口,也是面臨著人生重大考試的痛苦,尤其是社會(huì)就業(yè)壓力和不讓孩子迷失在輿論的起跑線上,早就讓高考的壓力與高考一樣了。父母和孩子在高考前都承受著很大的壓力,但家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候這樣做是很重要的。在這方面,老師提出了一些建議和意見供家長(zhǎng)參考。

大部分孩子在五、六年級(jí)都會(huì)感到一些壓力,一方面來(lái)自班級(jí)、學(xué)生之間的考試成績(jī)競(jìng)爭(zhēng),另一方面來(lái)自家長(zhǎng)。孩子的父母成龍,希望女成鳳,無(wú)形中會(huì)加重孩子的心理負(fù)擔(dān)和壓力。家長(zhǎng)應(yīng)該用科學(xué)的方法幫助孩子緩解初中考試前的考試壓力,不要總是在孩子面前討論哪個(gè)重點(diǎn)中學(xué),更不要總是問(wèn)孩子有沒(méi)有信心,做好準(zhǔn)備,這些都會(huì)給孩子帶來(lái)很大的壓力,而這個(gè)時(shí)候孩子不懂得如何發(fā)泄和處理心理壓力,所以經(jīng)常會(huì)造成心理扭曲。

家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子溝通,經(jīng)常與孩子談?wù)撘恍┤菀椎脑掝},使孩子保持積極的態(tài)度。幫助孩子在考試前調(diào)整狀態(tài),不要太壓抑緊張,容易玩得失常,也忍不住把考試放在心上,敷衍了事。精神指導(dǎo)是必不可少的,其次是食物,接下來(lái)將進(jìn)行粗略的介紹。在這段時(shí)間里,父母也會(huì)花很多精力在孩子的飲食和營(yíng)養(yǎng)上。

更需要父母注意的是,要以一種共同的態(tài)度對(duì)待孩子的考試,不要對(duì)考試表現(xiàn)出特別的重視,不要總是要求孩子吃得好,睡得好,父母應(yīng)該學(xué)會(huì)相信自己的孩子,給孩子積極的鼓勵(lì),這樣才能無(wú)形中減輕孩子心中的壓力,讓孩子感到,這是一次正常的考試,不要因?yàn)樽约号c孩子的緊張關(guān)系而也緊張起來(lái)。

在小升到比較緊張的階段之初,父母和孩子的心就提到了嗓子眼,希望考生能有一個(gè)良好的準(zhǔn)備狀態(tài),堅(jiān)持不懈地努力,為自己的小學(xué)生活畫上一個(gè)圓滿的句號(hào),進(jìn)入一個(gè)良好的中學(xué),不辜負(fù)父母的期望。