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如何練習(xí)跆拳道呢？--方法需謹(jǐn)慎！

答應(yīng)進(jìn)犯的部位

跆拳道競賽規(guī)則同意進(jìn)犯的部位只需兩個，一是頭部，二是軀干。在對立中，同意運(yùn)用拳和腳的技能進(jìn)犯軀干被護(hù)具包裹的部分，但制止進(jìn)犯后背脊柱。同意運(yùn)用腳的技能進(jìn)犯對手頭部，但不能進(jìn)犯對手的后腦部位。即能夠用腳踢擊對手頭部和被護(hù)甲包裹的軀干部位，但不能用腳踢擊對方后腦部分，一起制止用拳擊打頭部。運(yùn)動員能夠運(yùn)用拳的技能擊打被護(hù)甲包裹的軀干的前面和旁邊面部位。

跆拳道考試練習(xí)，技巧必不可少??！

檢錄留意事項

檢錄時，教練員帶領(lǐng)相應(yīng)公斤級的隊員，拿上運(yùn)發(fā)起參賽證，穿好護(hù)具，到相應(yīng)場所的檢錄處進(jìn)行檢錄。

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