專業(yè)青少年跆拳道興趣班哪家好？跆拳道練習(xí)推崇"以禮始，以禮終"的尚武精神，練習(xí)中要以"禮義廉恥，百折不屈"為宗旨，因此，可以培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷、耐勞的精神，磨煉人堅(jiān)韌不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國、勇于獻(xiàn)身的思想，為社會(huì)和國家造就具有優(yōu)秀品質(zhì)的建設(shè)者。跆拳道的方方面面，大家可能不是很了解，下面，跟著厚學(xué)小編來看看吧!

跆拳道練習(xí)，方法是成功的一半！!

上防手刀-防衛(wèi)招式

雙腿前后相距一步遠(yuǎn)，前腿與后腿的膝部曲折，腿尖向前，后腿尖向外翻開呈90度角。一只手臂在胸前向前伸，手刀掌心向上;另一只手臂在頭部上前方曲折，手刀掌心向外。

動(dòng)作關(guān)鍵：上手刀要把頭護(hù)起來，前手刀稍曲折一點(diǎn)。在上防對方進(jìn)犯的一起，用前手刀反擊對方頸部。

操練部位：讓大腿部肌肉變得緊實(shí)，有美感。

不要低估了技巧，跆拳道練習(xí)就靠他！

課間活動(dòng)時(shí)也許發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)

課間孩子彼此追逐打鬧簡單致使彼此之間的強(qiáng)烈碰擊、撞上硬物和不小心跌傷等情況，請合作咱們教您的孩子不要在課間彼此追逐打鬧。

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