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秋季喝生姜紅棗茶抗秋乏防秋寒 清淡的湯和粥。感冒時(shí),人的腸胃功能變差,清淡的粥和湯相對(duì)易消化,同時(shí)熱湯和熱粥可以起到發(fā)汗的作用,但發(fā)汗之后要注意
飯后百步走有何危害 俗話說(shuō)"飯后百步走,能活九十九",其實(shí),這種說(shuō)法并不科學(xué)。從消化生理功能來(lái)說(shuō),飯后胃正處于充盈狀態(tài),這時(shí)必須保證胃腸道有充足的血
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