2015年寧波羽毛球訓練營簡介：

2014年6月開始的樂維體育足球訓練營自開營以來，深受家長和小朋友歡迎。

2014年11月，經(jīng)樂維體育精心策劃、積極籌備，現(xiàn)增設籃球訓練營。

訓練點：

江東區(qū)：富邦體育場羽毛球館（四樓）周日下午

鄞州區(qū)：寧波九中（首南路，萬里學院錢湖校區(qū)南側(cè)）

羽毛球是一項極富技巧性和娛樂性的流行體育活動，業(yè)余球友多不勝數(shù)?？墒谴蟛糠秩舜蛄艘欢螘r間后，會覺得進步緩慢，費盡力氣也打不出別人輕松打出的漂亮技術，這一切的一切，都是由于基礎不扎實，訓練方法不正確造成的。樂維體育羽毛球訓練營，主要針對初級的羽毛球熱愛者，為其制定科學的訓練計劃。

訓練營由經(jīng)驗豐富的專業(yè)教練執(zhí)教，力求讓每名學生都能得到穩(wěn)步的提高。訓練方式多樣而有趣味，如多球訓練、小游戲、學員間竟賽，組隊對抗等。

培訓內(nèi)容：

1、有關羽毛球的基本知識。

2、初步學習羽毛球的基本技術和專項步伐如：正確握拍，發(fā)球，高遠球，吊球，殺球，全場步伐。

3、基本的身體素質(zhì)練習。

4、基本戰(zhàn)術基本規(guī)則。

5、合理科學的運動常識。

6、意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

培訓目標：

1，正確標準的手法和步伐。

2，靈敏快捷的擊球意識。

3，積極健康的羽毛球意志品質(zhì)。

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