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狀態(tài)最重要。

這是我一直信奉的，所以保持一個好的高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)很重要，端午節(jié)讓我們很多人有了一個放松的機會，我也不例外，周五周六周日三天放縱，端午節(jié)后的假期就要完全把心收回來，調(diào)整好一個學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

方法：1.讓自己的走路比平時快30%，時間飛逝，熱情不覺(郁悶時很有效)

2.學(xué)習(xí)之前，把該吃的、該喝的、該拉的等等全部做完，手機盡量靜音放在書包里，不要在學(xué)習(xí)過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。此外，不要在學(xué)習(xí)的時候聽音樂。

3.保證6-7小時的晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間

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基于個性的學(xué)習(xí)。

基于個性的學(xué)習(xí)方式是多層次、多維度的復(fù)合體，概括起來它有三個方面的規(guī)定性：

1、學(xué)習(xí)的自主性。

這是說學(xué)生在一定條件下，必須能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)活動具有支配和控制的權(quán)利與能力，善于擺脫對他人的依賴。

2、學(xué)習(xí)的獨特性。

在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)時要最大限度地尊重和利用學(xué)生的個性，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身狀況和實際需要，選擇和采用自己喜歡并有效的學(xué)習(xí)方式。

在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中搞“一刀切”、“標(biāo)準(zhǔn)化”，是違背規(guī)律的，也是愚蠢的。

3、學(xué)習(xí)的創(chuàng)造性。

指引學(xué)生敢于認識和研究自己所不知道的問題，善于將新的學(xué)習(xí)內(nèi)容靈活變通地納入已有的認知結(jié)構(gòu)，從而改變自己已有的知識經(jīng)驗和認知發(fā)展水平，實現(xiàn)對自身的超越。

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