不少同學在學習上都非常刻苦認真，但有時學習效果卻并不理性，這時同學們就應該及時調(diào)整自己的做法，不要讓自己在錯誤的泥沼里越陷越深。今天，青島星火教育李老師整理了一些低效率學習的做法以及解決方法，供同學們參考。

一、沒有自己的學習規(guī)劃

有的同學在學習上處于被動，大多都是跟著大家的節(jié)奏，如果沒有自己的學習規(guī)劃，那么同學們遇到的很多問題就不能有效得到解決。只有制定好有自己學習特點的計劃，并妥善規(guī)劃好，同學們才能解決學習上遇到的困難。

二、陷入題海

知識的鞏固需要一定的練習量，通過做練習同學們可以鞏固對知識的理解，提高綜合運用能力。但同學們需要注意的是，不要為了做題而做題，這樣很容易導致自己陷入題海當中。人的精力有限，同學們應該將有限的精力放在值得投放的地方，比如根據(jù)自己的學習情況，將掌握得不夠好的部分及時鞏固，而不是沒有針對性地見到題就做，這樣不僅浪費了時間，也消耗精力。

三、不懂得及時休息

學習到一定程度，同學們應該要及時停下，給自己適當休息的時間。有的同學卻不舍得放棄哪怕一點時間，埋頭苦學，以為這樣就能讓自己提高學習實力。殊不知，當同學們疲憊的時候，思路已經(jīng)開始不清晰，對著大量知識并沒有能力再記憶，效率反而不提反降。所以同學們要懂得勞逸結(jié)合，讓自己的學習有張有弛。

四、死記硬背

學習中有大量的知識需要同學們背誦記憶，但記住的方法并不是依靠死記硬背。這樣的做法在短時間內(nèi)看似成效很快，但是時間一長就很容易忘記，得不償失。同學們應該將記憶建立在對知識的理解上，如果不將知識體系化，那么同學們記住的就只是“死”的知識，考試的時候并不能靈活地運用，這也是很多同學們成績不理想的原因。

五、解決方法如下：

1、及時反思

如果同學們發(fā)現(xiàn)自己某一段時間內(nèi)學習停滯不前，那么就要及時反思，思考清楚學習狀態(tài)和學習習慣之間的關系。看看自己究竟是在哪些方面做得不足或者方法使用錯誤，找到了原因之后，及時調(diào)整做法，讓自己的學習盡快回到正軌。

2、請求他人幫助

遇到了瓶頸，同學們并不需要一個人埋頭解決，有時請求他人的幫助也是一個很好的辦法。有時候當局者迷，同學們?nèi)绻軐⒆约旱睦Щ蟾嬖V老師或者能幫助自己的同學，借鑒他們的做法和建議，就可以很快地讓自己手中棘手的問題得以解決。

3、給自己信心

無論是學習上的堅持還是動力，都需要有對自己的肯定，給自己充分的信心。同學們要相信自己有能夠解決問題的能力，當自己解決了問題，成績有所提升后，應該鼓勵自己并且再接再厲。即使經(jīng)歷了失敗，也不要氣餒，而是從中吸取經(jīng)驗，為下一次成功做準備。

學習是個不斷發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的過程，青島星火教育希望同學們能有不斷發(fā)現(xiàn)問題的勇氣和解決問題的韌勁，在這個過程中慢慢地提高自己的學習能力，取得不斷的進步。

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