太原少兒保健速成培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在哪里？我國自古以來就重視健康，教育水平與消費(fèi)能力的不斷提高使人們更清楚地認(rèn)識到健康的重要性，并且增加了相應(yīng)的知識，從而也增加了對健康的需求。

保健按摩，怎么保？如何按？

保健按摩的幾種有效方法：1、捏拿肩：一手放在對側(cè)肩部，拇指在前，其余四指在后，反復(fù)揉捏、提拿肩部肌肉。兩側(cè)交替進(jìn)行。2、揉捏臂：一手放在對側(cè)臂上，上下反復(fù)揉捏，先內(nèi)側(cè)后外側(cè)，兩側(cè)交替進(jìn)行。3、按揉腹部：兩手重疊放在腹部，反復(fù)按揉，范圍由小到大，先順時針，后逆時針。4、捶打腰：兩手分別放在同側(cè)腰部，由上而下反復(fù)搓揉。然后，變掌為拳，反復(fù)捶打腰部。

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保健按摩師報(bào)考時間：保健按摩師職業(yè)資格考試是由各省人力資源和社會保障廳組織的省統(tǒng)一職業(yè)技能鑒定，實(shí)行“統(tǒng)考日”制度，每年一般除1、2、7、8月外，其余每月均安排一次保健按摩師統(tǒng)考。報(bào)名時間為考試前1月左右報(bào)名截止。詳情請見各省職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心官網(wǎng)。

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