雅思聽力訓(xùn)練要達到一定量才有效果，下面就和美楓小編看看雅思聽力訓(xùn)練量的控制。

實際上這個道理非常淺顯。

但是越是淺顯的道理，有時候越難讓人置信。對于雅思聽力訓(xùn)練來說，量的原則尤其重要。很多人學(xué)英語，目標(biāo)不可謂不明確、方法不可謂不得法、努力不可謂不努

力，然而效果不明顯。為什么?其實，很多時候，只是訓(xùn)練的量不夠的緣故。這就好象是體育運動，如果你的訓(xùn)練量到不到教練要求的話，很多情況下是不可能獲得

預(yù)期的訓(xùn)練效果的。

有量的原則的具體體現(xiàn)，就是我們說的雅思聽力訓(xùn)練方法。

每次雅思聽力訓(xùn)練，堅持在30分鐘以上。

這主要是提供一次給耳朵和大腦接收有聲語言輸入的刺激過程，時間長度不夠，刺激不充分，效果就不好。這其中的原理，有點像有氧運動。如果你不能每次堅持

30分左右、心率在一定范圍(因人而異)內(nèi)的運動量訓(xùn)練，則效果一定大打折扣。所以，這個30分鐘的量一定要堅持?？梢允?0分鐘重復(fù)不停地聽同一個內(nèi)

容，也可以聽不同內(nèi)容，長度相當(dāng)于30分鐘的材料，或者交錯進行?？傊?，每次要進行至少30分鐘以上的聽力語言的熏陶。

那么一個星期進

行多長時間的訓(xùn)練為好呢?起碼要進行6次以上的訓(xùn)練，每次30分鐘。這個量的訓(xùn)練頻率，加上最好以90篇素材內(nèi)容為一個量的級別的高強度訓(xùn)練，可以逐步使

自己在一個可控的范圍內(nèi)做到有目標(biāo)和方向，又能循序漸進，即有序，加上可數(shù)的量的配合，最終達到一定程度的提高。并可以通過這種方法，逐步地、適時地進入

到更高一級的層次。

以上就是關(guān)于雅思聽力訓(xùn)練的原則和方法的全部內(nèi)容，包括了在整體的原則和具體的方法兩個方面的介紹。大家可以在自己訓(xùn)練雅思聽力的時候進行適當(dāng)?shù)膶嵺`。

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