【講師團(tuán)走進(jìn)市殘聯(lián)講座】多一份關(guān)愛，多一份健康

2016-09-21沈陽市營養(yǎng)師協(xié)會

國家一級公共營養(yǎng)師

沈陽市營養(yǎng)師協(xié)會講師

遼寧電視臺《不試不知道》特邀嘉賓

首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會講師

首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會會員

《健康時報》撰稿人

為增強(qiáng)殘疾人健康保健意識，充分提高殘疾人的生活質(zhì)量。9月19日上午，沈陽市營養(yǎng)師協(xié)會教學(xué)部主任孫瑩老師受市殘聯(lián)邀請，來到和平區(qū)殘疾人綜合服務(wù)中心為殘疾人做【中國居民膳食指南2016】解讀。通過本次活動對需要幫助的社會弱勢群體給予幫助，傳遞愛的福音，使他們擁有更健康的生活方式。

本次營養(yǎng)講座分別就日常生活中常見的營養(yǎng)知識展開介紹，并著重講解了如：如何粗細(xì)糧搭配、如何選擇牛奶、蔬果每天應(yīng)該吃多少、哪些食物富含隱形鹽等相關(guān)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)了日常飲食中要始終保持營養(yǎng)均衡才會健康的營養(yǎng)理念。大家認(rèn)真聆聽，不時地低頭記錄筆記，認(rèn)識到養(yǎng)成科學(xué)健康飲食習(xí)慣的重要性，并樹立健康保健的意識。

孫瑩老師用親切的語言講述平常發(fā)生在我們身邊的生活實例；用啟發(fā)的方式，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識和合理搭配食材，健康飲食，深受殘疾朋友們的歡迎。不僅普及了正確的營養(yǎng)知識，同時也讓殘疾人了解到科學(xué)的養(yǎng)生方式，同時，利用與名師面對面的學(xué)習(xí)方式，也有效地幫助殘疾人提高了生活質(zhì)量。

通過本次營養(yǎng)講座的開展，讓廣大殘疾朋友們對合理膳食有一個正確的認(rèn)識，養(yǎng)成既營養(yǎng)，又健康的飲食習(xí)慣。市殘聯(lián)也表示會繼續(xù)開展相關(guān)活動，并對沈陽市營養(yǎng)師協(xié)會孫瑩老師的講解給予了很高的評價。希望更多人能加入我們一起健康自己關(guān)愛他人，把健康營養(yǎng)知識帶給更多人。