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沈陽(yáng)一級(jí)建造師如何記?如何學(xué)?如何考?

90 2017-07-20

題記:成人考試的障礙--不知道考什么,不知道如何考,不知道學(xué)什么,不知道如何學(xué),沒有時(shí)間看書,沒有工夫做題,記憶力減退,缺乏考試技巧--我們不能解決你所有的問題,但我們擅長(zhǎng)提高你的成績(jī)---沈陽(yáng)魯班培訓(xùn)

增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果的方法,當(dāng)我們?cè)诳赐陼?、聽完課后,學(xué)習(xí)的知識(shí)內(nèi)容很容易就忘記了。記不住,鐵定用不出來。可見記憶力的重要性.記憶包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)、回憶四個(gè)基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動(dòng)記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力,實(shí)際就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中只要進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉,掌握記憶規(guī)律和方法,就能改善和提高記憶力。

下面介紹增強(qiáng)記憶的十種方法1、注意集中。記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志,排除余念和外界千擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘.如果精神渙散,一心二用,就會(huì)大大降低記憶效率。(我們的課件無需上網(wǎng),隨時(shí)隨地不限時(shí)的反復(fù)學(xué)習(xí),增強(qiáng)記憶。)2、興趣濃厚。如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無味,即使花再多時(shí)間,也難以記祝(為了額外的可觀收入,動(dòng)動(dòng)心吧。)3、理解記憶。理解是記憶的基矗只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背,則不容易記祝對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會(huì)更好。(為了考試通過,給自己定個(gè)硬性的學(xué)習(xí)計(jì)劃。)4、重復(fù)學(xué)習(xí)。即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度。過度學(xué)習(xí)的最佳程度是1505、及時(shí)復(fù)習(xí)。遺忘的速度是先快后慢.對(duì)剛學(xué)過的知識(shí),趁熱打鐵,及時(shí)溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。(反復(fù)聽老師的講解,理解才容易記祝)6、經(jīng)?;貞?。學(xué)習(xí)時(shí),不斷進(jìn)行嘗試問憶,可使記憶錯(cuò)誤得到糾正,遺翻得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢.閑暇時(shí)經(jīng)?;貞涍^去識(shí)記的對(duì)象,也能避免遺忘.7、讀、想、視、聽相結(jié)合??梢酝瑫r(shí)利用語言功能和視聽覺器官的功能,來強(qiáng)化記憶,提高記憶效率,讀效果好得多。比單一默8、運(yùn)用多種記憶手段。報(bào)據(jù)情況,特點(diǎn)記憶、諧音記憶、爭(zhēng)論記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方均能增強(qiáng)記憶力。9、掌握最佳記憶時(shí)間。一般來說,上午9^-11時(shí),下午3-4時(shí),晚上7^-10時(shí),為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好。靈活運(yùn)用分類記憶、特聯(lián)想記憶、趣味記憶、10、科學(xué)用腦。在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率.這是提高記憶力的關(guān)鍵。

親,注意了以上幾點(diǎn)學(xué)習(xí)方法,沒有什么難度了吧?!

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