1、再困也別帶妝入睡

清潔絕對(duì)是一天中非常重要的部分，即使我們沒化妝也要洗臉!油脂和臟東西除了會(huì)造成皮膚氧化或發(fā)炎，還會(huì)影響皮膚隔離外界的屏障功能，導(dǎo)致皮膚缺水、敏感、更容易受到外部的傷害。所以派對(duì)完衣服可以先不要換，早也可以先不洗，但妝一定要卸!

2、別咬指甲

最容易使指甲油剝落和傷害指甲的方法就是咬指甲，不管是無意識(shí)或是因?yàn)閴毫Υ?。真的咬到上癮的人可以擦指甲油，也許為了避開吃指甲油你就能戒掉這個(gè)壞習(xí)慣了!去做水晶指甲也是不錯(cuò)的選擇!

3、睡前別吃零食

白天我們強(qiáng)烈建議不要吃零食，但到晚上就是禁止了，因?yàn)闊崃慷紩?huì)存在身體里。如果真的想吃東西，可以選吃水果、低熱量酸奶或熱牛奶。

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4、別每天洗頭

每天洗頭反而會(huì)有反效果:頭發(fā)油的更快了。在清潔劑和泡沫的傷害下，頭發(fā)會(huì)形成更多油脂。

專家說

:洗發(fā)精并不會(huì)對(duì)健康造成傷害，但用不適合的洗發(fā)精或過多的清潔劑(尤其很多泡泡)在敏感或受刺激的頭皮上可能不知不覺成了頭皮生病惡化的原因。針對(duì)油性頭皮的人，專家建議交互使用溫和及有清潔力的洗發(fā)精。

5、別跳過保濕

許多女生可能是懶惰或覺得自己是油性皮膚覺得不需要而跳過這個(gè)步驟。然而保濕是我們每天都應(yīng)該做的。就像我們每天都要喝水，皮膚在早上晚上時(shí)也需要喝水。尤其你可以根據(jù)自己的膚質(zhì)選霜狀類的保濕產(chǎn)品。尤其是有痘痘困擾的人更該做好保濕。

6、別摳

干凈的手?jǐn)D粉刺或黑頭是ok的。但沒事就東摳西摳的話是絕對(duì)禁止的。這會(huì)讓我們的臉狠快就變小花貓，而且皮膚有更多凹凸不平的地方。最好的方式就是等到晚上皮膚可以休息時(shí)再處理，更不要在白天有帶妝時(shí)就立即摳摳摳。

7、第一次別自己拔眉毛

不對(duì)稱的眉毛就是自己拔毛的下場(chǎng)啊!第一次修眉請(qǐng)找專業(yè)人士處理，之后有雜毛長(zhǎng)出來你才可以自行處理。建議用鑷子會(huì)更安全也更精確。

8、別咬唇

這不是很優(yōu)雅，而且會(huì)傷害嘴唇的動(dòng)作，停止咬唇并擦上滋潤(rùn)的護(hù)唇膏來保護(hù)唇部。你也可以將糖混合護(hù)唇膏輕輕摩擦嘴唇來去角質(zhì)。

9、別直接拔假睫毛

這個(gè)惡習(xí)僅次于咬指甲!

拔假睫毛時(shí)你可能同時(shí)拔到真正的睫毛。最好的辦法應(yīng)該是用眼唇卸妝液輕敷眼睛，等睫毛膠失去黏性時(shí)就可以輕輕拿下你的假睫毛了!

10、別不打底就擦指甲油

擦上護(hù)甲油能保護(hù)你的指甲免于每日的傷害。護(hù)甲基底油能確保指甲油更持久、也防止指甲變厚。建議買和指甲油同牌的護(hù)甲油，因?yàn)橥ǔ＠锩娴某煞挚赡軙?huì)作用地比較協(xié)調(diào)。

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