蘋果美容知識：蘋果含有豐富的有機酸，令其甜味中又帶有一點點的酸味，這些有機酸可磁砒皮膚新陳代謝，活化皮膚的細胞，并且能改善肌膚的膚質(zhì)，達到柔潤肌膚和凈化斑點的效用。

橙子美容知識：用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可完全清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁后盡量避免陽光曝曬。

菠蘿(鳳梨)美容知識：是超級除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌膚上老化的角質(zhì)。在斯里蘭卡，女士們都習慣用菠蘿片來洗去臉上的污垢。

檸檬美容知識：檸檬堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

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香蕉美容知識：用搗爛的香蕉敷臉，也能柔化干性皮膚。過20分鐘后用溫水洗干凈，涂上面霜，方便快捷。

水梨美容知識：水梨口感香甜多汁，可以生津、去熱，含豐富維生素和多種營養(yǎng)成分，也是美白佳品。把果泥混合一點檸檬汁，就能為油性肌膚去油潤，加一點蜂蜜或植物油也能成為抗氧化的好面膜，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭臉龐。

紅棗美容知識：紅棗是護膚美容佳品，有句俚語說步：要使皮膚好，粥里添紅棗。含有豐富的糖分及維生素C可補脾強胃。

核桃美容知識：核桃肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿卜素等。能滋潤肌膚、烏須黑發(fā)、滋補肝腎、強筋健骨。

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