服從是最理想的狀態(tài)

雙人舞中的角色不一定就恰好是男主女隨，但即便是最普通的一男一女，“女生在跳巴恰塔的時候，一定要放棄一點，不要想我要跳多美，多出色。女伴最理想狀態(tài)就是服從，完全服從”，阿蘿認為，這是一個角色，就像好萊塢熒幕上的角色，劇本寫定，那么演員就要按照這個設(shè)定的角色去演，好人壞人的角色早已經(jīng)框定了，演員可以盡自己最大的能力去演好，演得出色精彩，但卻不能脫離掉這個角色，就為了表現(xiàn)自己而去表演，那這樣的表演再好也只能說是不合格的。用阿蘿的話來說“你要成為男生身體的一部分，這不是說男尊女卑，沒有尊卑之分，我是一個Parter，更是一個Follower，那么你的任務(wù)就是表演好自己的角色”。

跳舞既是享受也是體力活

薩爾薩是西班牙語言，只要音樂一放，身軀隨之扭動，全場為之沸騰。對于初學(xué)者，阿蘿的建議是：從薩爾薩開始學(xué)起吧。薩拉薩手上引帶多一些，完全靠身體引帶的少一些，當(dāng)然重心轉(zhuǎn)換還是很重要的，歸根結(jié)底，男士還是要靠重心和身體來引帶女伴，只不過在初學(xué)階段，“用手上引帶”更容易理解。給你手勢，你就要往外擺，向里螺旋式上進，這些都是基本的過程，然后就是鍛煉胯的引帶，比如說胯的Rolling繞環(huán)，八字胯，或者一些Wave等。

在學(xué)薩爾薩的過程中，你的身體能力會一點一點地被鍛煉出來，而巴恰塔則完全是靠身體力量引帶完成舞步，這就要求初學(xué)者要具備足夠好的身體能力。如果不具備較好的身體力量，那么在跳舞的時候很容易走兩個極端——要么完全吸在舞伴身上，要么就是太過離開舞伴，自顧自地跳。

如果身體能力不夠，有時甚至跳不了巴恰塔；而薩爾薩，即使男伴稍微弱一點，他們和女高手跳，女高手也能大致明白意思，跟隨引帶，跳完一曲?！八_爾薩的樂趣在于換舞伴，”阿蘿說，“同樣，薩爾薩的煩惱也在于換舞伴?！卑⑻}回憶起自己有一次在韓國，一晚上連續(xù)跳了8小時，不停地跳啊跳，舞伴們排著隊等候，“三四分鐘一支舞，每支舞都換舞伴，男生們排著隊，這支舞剛拉手彎腰說謝謝，下支舞已經(jīng)忙不迭地上來了”。一般來說整個中國舞場兩個小時左右，但有一晚，她從九點開始一直跳到凌晨五點鐘。回憶起那晚的Party，先是熱情地跳著舞，跳到中場還勉強能喘上氣，然后體力越來越差，最后覺得自己的腳疼得都想要剁掉了！那種真實的疼痛感到現(xiàn)在仍然讓她記憶猶新。累到不想說話的時候，阿蘿也會跳完一支舞埋頭就走，“累到一定階段的時候，我就想‘跳完這支，我誰都不看，誰都不想，必須轉(zhuǎn)頭就走’，只有這樣我才能走得了”。

SALSA，舞步并不那么重要

德萊頓曾說，舞蹈是腳步的詩歌。在薩爾薩中，音樂與舞步是同樣重要的。隨著充滿節(jié)奏感的音樂扭動你的身體，感受到舞步與音樂的融合。男Leader突然變了一步，重心偏移了一點，那么Follower就得能跟得上，這需要斗智斗勇，就是這種微妙的細節(jié)讓人心馳神往。此時舞姿并不特別重要，重要的反而是心情——當(dāng)你感受到快樂，你就體會到了這種舞蹈的真諦。

有人常說巴恰塔是戀人之間的舞蹈，跳著跳著就會火花亂撞。阿蘿深有體會，“舞伴動作上細微的引帶，你要能感受得到，然后馬上用舞姿來回應(yīng)、跟隨他。這種無言的魅力和默契非常難得?！痹谒_爾薩和巴恰塔上，這些身體上的小秘密也正是她樂此不疲追尋著的快樂。