正確的發(fā)聲方法使發(fā)聲器官及協(xié)助發(fā)聲的肌肉配合協(xié)調(diào)，如一部運(yùn)轉(zhuǎn)良好的機(jī)器，沒有局部的故障。而不合理的發(fā)聲方法破壞了這種協(xié)調(diào)和平衡，久而久之，便會引起發(fā)聲器官的病變，尤其是喉玻下面，我們從常見的幾種不合理發(fā)聲方法來看一下其引起喉病的原因所在。

擠捏：擠捏發(fā)聲時，喉肌夾緊引起頦肌緊縮并連帶肩膀也向里收縮，這樣就使喉、肩、胸部處在夾緊、擠捏的狀態(tài)下，在這種狀態(tài)下發(fā)出的聲音尖亮、刺耳，高音容易嘶啞。這種發(fā)聲方法易使聲帶水腫、充血、長小結(jié)，嚴(yán)重者會出現(xiàn)功能過強(qiáng)性發(fā)聲障礙。

漏氣：聲帶張力不足，喉肌功能失調(diào)，會使聲門閉合不好，唱歌時出現(xiàn)漏氣，從而導(dǎo)致聲音沙啞。

虛聲：由于氣息淺，底氣不足，尤其唱高音時，聲音發(fā)虛似吊在半空，或者因為唱高音時由于擔(dān)心唱不上去而在高音區(qū)突然變成了虛聲，使聲帶的張力與氣息力量失去協(xié)調(diào)和配合。也有的人唱歌時發(fā)聲肌群和呼吸肌群都過于松懶，使聲音發(fā)虛，也容易導(dǎo)致喉肌功能失調(diào)和功能減弱性發(fā)聲障礙。

壓喉：舌根使勁向下壓，肩胛和舌骨肌向下按，頸部、喉部、胸部發(fā)僵，致使唱完之后舌根和喉部有疼痛感，容易引起喉炎、聲帶水腫和喉室緣淤血。

提喉：喉頭不穩(wěn)定，唱歌遇到大跳上去的高音時突然提喉頭，迫使甲狀軟骨和舌骨肋間隙變窄或重疊，唱歌時聲音不通暢，中音卡，高音破。提喉容易引起急性咽炎，使聲帶出血或肥厚、長息肉，形成發(fā)聲障礙。

憋氣：不會運(yùn)用腹式呼吸，吸氣時不能擴(kuò)張胸腔和肋骨，而是提肩抬胸，發(fā)聲時昂頭，頸部用力，氣息短而淺，唱得“臉紅脖子粗”，胸悶憋氣。然后越唱越淺，越唱?dú)庠教?，擠捏著發(fā)聲，致使聲帶邊緣組糙、聲帶出血。

撐大：發(fā)音時使勁撐著喉嚨，胸、腰也全向外撐并使全身處于僵硬狀態(tài)，吸氣太多，用氣太猛，引起喉部局部血管擴(kuò)張，使聲帶充血水腫，并引起喉炎。

方言：唱歌時咬字吐詞不準(zhǔn)確，歸音不當(dāng)，方言味濃，造成發(fā)聲器官配合失去協(xié)調(diào)或發(fā)聲部位不準(zhǔn)確(如鼻音)，從而導(dǎo)致喉部疾玻

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