人人會(huì)怯場(chǎng)，這其中最大的兩個(gè)原因是：（1）準(zhǔn)備不周全；（2）得失心太重，你說(shuō)越想完美越弄砸，就是這個(gè)道理。

如果你知道上臺(tái)緊張是一個(gè)普遍性的問(wèn)題，就不必那么突顯自己的不行和困難，努力以平常心看待自己的緊張并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相處。

1.正式演講前多排練，多練習(xí)會(huì)降低恐懼。

2.降低語(yǔ)速，控制節(jié)奏。

3.就當(dāng)是和朋友聊天，不要誤解了“演講”，其實(shí)這就是把一個(gè)事情說(shuō)清楚，不要拘泥于那些高談闊論的感覺(jué)，淡淡的說(shuō)明白就很了不起。

沈陽(yáng)凡星藝術(shù)培訓(xùn)中心，最專(zhuān)業(yè)的演講培訓(xùn)班！

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