暑期夏令營-我要減肥！??！肥胖已經成為了困擾很多青少年的問題，各種方法都嘗試了，還是沒有效果，整天都在為此煩惱。你若也有上述問題嗎?來參加夏令營吧，減肥夏令營在滾動開班中，讓您一身輕松!

“超級減肥王”訓練特點：

1、全封閉式減肥訓練。通過科學的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習慣，實現科學減肥;

2、訓練時間：訓練根據實際情況循序漸進的進行，初期平均每天安排4個小時的訓練，日后由教練根據營員具體情況做相應的安排;

3、訓練課程安排：訓練將分三個內容進行，即

A：增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習;

B：增強速度、肌力的趣味性戶外活動;時常健身操、健身舞蹈;

C：不定時的郊游活動;

4、重點的科學減肥瘦身訓練之外，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓練項目，培養(yǎng)運動興趣;

5、在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

6、以營員的自身興趣為前提，通過科學的減肥方法，戶外出游與體育運動相結合,放松心情孩子輕松快樂的減肥。

招生對象：7-18歲對自身體重不滿意，希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質、培養(yǎng)運動興趣的青少年。

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