幫助戒除孩子網(wǎng)癮的方法。

第1步：相似接納法

為了取得有“網(wǎng)癮”的青少年的信任，熱門的網(wǎng)絡(luò)游戲都會(huì)幾招，了解各種最新信息，陪服務(wù)對(duì)象一起去網(wǎng)吧玩。只有取得他們的認(rèn)同，才能真正了解他們，找出他們沉迷網(wǎng)絡(luò)的真實(shí)原因。

第2步：危害認(rèn)識(shí)法

認(rèn)識(shí)到的危害，才能產(chǎn)生“脫癮”的意愿。每個(gè)人網(wǎng)絡(luò)成癮的原因都不一樣，所以一定要找準(zhǔn)切入點(diǎn)，擊中要害。

第3步：遞減控制法

戒網(wǎng)癮是一個(gè)過程，莫急于求成。第一周，每天上5小時(shí)網(wǎng)；第二周，每天上4小時(shí)網(wǎng)。如此遞減，直到減少到不影響自己的正常工作生活為止。

第4步：地位替代法

網(wǎng)絡(luò)成癮，往往因?yàn)榭梢栽谔摂M世界中獲得現(xiàn)實(shí)生活無法體會(huì)的滿足感。組織各種活動(dòng)，讓“網(wǎng)癮”者多參與。不時(shí)給予他們各種鼓勵(lì)，讓其在現(xiàn)實(shí)中獲得肯定。

第5步：改變環(huán)境法

改變“成癮”少年所處環(huán)境。讓家長(zhǎng)也認(rèn)識(shí)到孩子上網(wǎng)成癮中家庭存在的問題，使家長(zhǎng)也多用鼓勵(lì)的方式與孩子溝通，達(dá)到聯(lián)動(dòng)的最好的效果。