快速閱讀訓(xùn)練，并不止于教會(huì)閱讀方法。而且能掌握在現(xiàn)代信息爆炸時(shí)代必備的兩種能力——快速閱讀大量信息和快速搜索有效信息的能力。在快速閱讀訓(xùn)練過(guò)程中，自然而然會(huì)養(yǎng)成專(zhuān)注的習(xí)慣，記憶力、理解力、觀察力等基礎(chǔ)認(rèn)知能力也會(huì)大幅度提高。

在大多數(shù)人通常的閱讀過(guò)程中，往往是逐字逐詞的在頭腦中默讀，經(jīng)常有無(wú)意識(shí)停頓、跳讀、回讀等現(xiàn)象。這些習(xí)慣大大拖慢了閱讀的速度。一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣，是一眼能同時(shí)看多字，并且保持均勻的節(jié)奏，消除回視，快速流暢地閱讀。只要養(yǎng)成這樣的閱讀習(xí)慣，閱讀效率就能提高幾倍甚至十幾倍。

事實(shí)上，閱和讀是不同的過(guò)程：閱是視覺(jué)活動(dòng)，看書(shū)如同看圖；讀是語(yǔ)言活動(dòng)，需要聽(tīng)覺(jué)中樞參加。讀書(shū)是看與聽(tīng)的結(jié)合，看書(shū)必讀的習(xí)慣就是從一字一字的認(rèn)讀到一字一字的看讀，慢慢形成的。而看圖則不需要，直接眼腦直映，看到就能理解。也就是說(shuō)，看的過(guò)程是從視覺(jué)中樞到理解中樞；讀書(shū)的過(guò)程是從視覺(jué)中樞到聽(tīng)覺(jué)中樞，再到理解中樞，增加了中間環(huán)節(jié)，拉長(zhǎng)時(shí)間。如果能通過(guò)訓(xùn)練，在閱讀過(guò)程中達(dá)到眼腦直映，閱讀效率將又能提高十幾倍甚至幾十倍。

當(dāng)然，只看得快是不能算閱讀的，看還要看懂才能算。因此，在快速閱讀的過(guò)程中，快速的記憶能力和快速的理解能力是必不可少的。而要達(dá)到這種快速、高效的狀態(tài)，必須要求閱讀者在此過(guò)程中保持高度的注意力?？梢?jiàn)，訓(xùn)練快速閱讀這一項(xiàng)技能，同時(shí)會(huì)帶來(lái)：集中持久的注意力、快速清晰的記憶力、快速有效的理解力；這些綜合能力的發(fā)展，又能帶動(dòng)自信，形成良性循環(huán)。