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北影國際化妝學(xué)校

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大邑化妝學(xué)校前十名

105 2017-06-24

大邑化妝學(xué)校前十名——北影國際化妝學(xué)校

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女性月經(jīng)前幾天還油油的皮膚突然變得干燥起來,臉頰有細(xì)小皮屑。第二天醒來時(shí),臉部眼睛有浮腫情形。面色蒼白,嘴唇的顏色也發(fā)白,沒有光澤。稍有熬夜,黑眼圈就會(huì)出現(xiàn)。在月經(jīng)來臨時(shí),由于激素分泌的原因,皮膚干燥是有些女性經(jīng)期皮膚的主要特點(diǎn)。如果這個(gè)時(shí)期睡眠不足、過度疲勞,即可在眼睛周圍出現(xiàn)短暫的色素沉著,這些變化通常在經(jīng)期過后可自然消失。

家庭皮膚護(hù)理方法:

強(qiáng)調(diào)溫和潔面:每日用溫水清潔皮膚2—3次,適當(dāng)?shù)赜靡恍┖刑烊恢参锍煞值那鍧嵥?,手法要輕柔,避免刺激肌膚。

防止皮膚感染:因?yàn)榻?jīng)期皮膚的敏感性增強(qiáng),容易出現(xiàn)過敏反應(yīng),所以應(yīng)避免使用過多的化妝品,盡量使用不易導(dǎo)致過敏反應(yīng)的,或平時(shí)使用過而無過敏反應(yīng)的化妝品。全身深層保濕:在經(jīng)期不僅每天早晚需要使用保濕補(bǔ)水的護(hù)膚液和化妝品外,使用的洗臉用品與洗發(fā)精、沐浴乳液均要含有保濕成分。在這期間,你可以每天或隔天使用補(bǔ)水緊膚面膜,以更好地鎖住肌膚水分。

:每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩,輕輕地在眼周畫圈,然后用手指輕扣眼眶,點(diǎn)壓眼眶上的穴位,按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫,可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼瞼上,10分鐘后取下,可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

血遇熱則妄行,故經(jīng)期應(yīng)禁煙酒及辛辣燥熱的食物,如辣椒、大蔥、大蒜、胡椒、生姜、肉桂及燒烤油炸食物。血遇寒則凝,不利于經(jīng)血暢流,故經(jīng)期應(yīng)忌食生冷及寒性的食物,如各種冷飲、涼菜、生瓜果等。血遇酸則收縮,酸味不利于經(jīng)血流暢,故經(jīng)期應(yīng)少食酸味食物,如各種酸菜、李子、梅子、青梅、檸檬等。

月經(jīng)期間,女性的身體和臉部都會(huì)有輕微的水腫,所以不要吃太咸的食物。多吃含鎂、維生素B族的食品如香蕉、礦泉水及動(dòng)物肝臟等,能讓新陳代謝變得更好。多喝開水,以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的水分。不要因?yàn)槭а鸵詾樯眢w差而暴飲暴食,此時(shí)應(yīng)多吃一些含鐵質(zhì)的食物及能提高吸收鐵質(zhì)的蛋白質(zhì)。

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