杭州心理咨詢師培訓學校哪家比較好？心理咨詢來訪者中以中青年為主要就診人群，老年人最少。研究發(fā)現(xiàn)三類心理門診就診者中常見年齡均為19到40歲。來訪者多為青年人和高知識群體，不同類別心理門診的就診者均以學生最多。這與當前學生面臨的壓力大不無關(guān)系，他們要面對升學、考試、戀愛、經(jīng)濟和就業(yè)等多方面壓力。

你所不知道的心理咨詢

2006年開始，將采用國家勞動和社會保障部頒發(fā)的心理咨詢師國家職業(yè)新標準進行資格考試。新標準規(guī)定心理咨詢師職業(yè)分三個等級，分別為：心理咨詢師三級、心理咨詢師二級、心理咨詢師一級。取消原來心理咨詢員(國家職業(yè)資格三級)和高級心理咨詢師(國家職業(yè)資格一級)的稱呼。

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注意啦!這些關(guān)于心理咨詢的獨門絕學

1.傾訴：傾訴可取得內(nèi)心感情與外界刺激的平衡，去災(zāi)免玻當遇到不幸、煩惱和不順心的事之后，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，而應(yīng)將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。

2.旅游：當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應(yīng)到大自然去。山區(qū)或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質(zhì)?？諝庵械年庪x子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)功能增強，有利于促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。

3.讀書：讀感興趣書，讀使人輕松愉快的書，讀時漫不經(jīng)心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那么，塵世間的一切煩惱都會拋到腦后。

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