畢業(yè)于福州大學外語系習練瑜伽十余年，訪遍名師，來往于亞洲各國跟隨國際名師深入學習瑜伽體式，呼吸法，瑜伽冥想，瑜伽哲學及解剖。先后學習了艾揚格，流瑜伽，陰瑜伽，女性孕產瑜伽，瑜伽理療及阿奴薩拉瑜伽。

現(xiàn)為美國瑜伽聯(lián)盟200小時認證導師，阿奴薩拉體系全球授權導師，并獲得清邁醫(yī)科大學人體解剖學認證，對生理學，心理學，解剖及人體骨骼有深入研究。其教學嚴厲，體位分析明確到位，注重細節(jié)，在探索瑜伽的過程中，用自身的習練與心靈感受傳播著瑜伽文化。