杭州高考數(shù)學(xué)高分經(jīng)驗(yàn)分享？每天都要預(yù)習(xí)功課,平均一門(mén)功課要花5分鐘時(shí)間.另外,她還自己在課本目錄表上把每一節(jié)內(nèi)容的難點(diǎn)和重點(diǎn)標(biāo)出來(lái),這樣就一目了然,復(fù)習(xí)時(shí)也事半功倍了。

說(shuō)說(shuō)這高考!

移減壓法。有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，如參加各種體育活動(dòng)、放學(xué)后泡泡熱水澡，學(xué)習(xí)間隙與家人、朋友聊天，或在空曠的地方大喊，宣泄壓抑的情緒。

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高考，你看看

學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍已經(jīng)夠壓抑和緊張的，家長(zhǎng)在言行上不要再向孩子施加努力學(xué)習(xí)考大學(xué)的心理壓力，要為孩子安排好飲食，積極與孩子溝通，多鼓勵(lì)孩子。

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