籃球過人招式教學(xué)？籃球是一項很搶手的運(yùn)動，可是想練好卻是不容易的!今日介紹了一些籃球練習(xí)的竅門，僅供參考。

籃球技巧對初學(xué)者幫助很大!

籃球移動技術(shù)訓(xùn)練法：快速折回定時、定量跑

全員站成一橫排，坐落邊線的外面。聽到口令后，選手要同時從一側(cè)的邊線跑到另一側(cè)的邊線，隨后當(dāng)即回來。如此重復(fù)進(jìn)行一分鐘，請求往復(fù)跑19次。這樣的操練是用來提高專項速度的耐力。

要求

(1)必須踏到線才干起動回來。

(2)1分鐘達(dá)不到19非必須補(bǔ)做。

怎么樣打好籃球這些技巧你要懂!

傳球技巧之方向和力度：

傳球時，方向性很重要。這一點(diǎn)看似簡略，其實不然，看準(zhǔn)隊友方位后朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為競賽中球員大都是時間運(yùn)動著，不能直來直去的傳球，應(yīng)該有弧度，提前判別隊員前進(jìn)方向，超前傳球。別的，傳球時用力不行過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會添加隊友接球難度，簡單丟球;傳短了或球速很慢，簡單讓對方搶斷。

籃球過人招式教學(xué):成都籃球教學(xué)

以上就是小編關(guān)于“籃球過人招式教學(xué)？”的簡單介紹!在打籃球運(yùn)球的過程中，應(yīng)該抬起腦袋，別光顧著看球，要時間調(diào)查籃球場上的狀況。

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