中小學籃球基礎培訓有用嗎？任何人要想學會籃球，要想在球場上一顯身手，只要從最根本的運球、投籃、打破和防衛(wèi)等學起，經(jīng)過一步步的盡力，付出辛勤的汗水，才能完成自己的目標。

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怎樣減少持球突破中的走步違例：“一攻一守”持球突破練習

①上步接⑩的傳球，⑩上前防衛(wèi)①，然后①做假動作招引對手進行突破投籃，⑩搶籃板球，攻守換位，以次辦法接連進行。可改換多種視點進行操練。

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籃球傳球接球的注意事項：雙手接胸部高度球

這是最根本的接球辦法，眼視來球，兩臂迎球伸出，兩手手指天然張開，拇指相對成八字形，別的手指向前上方，兩手成一個半圓形。當手指觸球時，兩臂順勢屈肘時后引緩沖來球的力氣，兩手持球于胸腹前，成根本站立姿態(tài)。

中小學籃球基礎培訓有用嗎:無錫籃球教學

籃球的運動量很大，進程中會釋放許多的汗液，致使人體缺少電解質，普通的水滿意不了人體的需求，淡鹽水是最好的，既能解渴，又能確保人體的電解質補充。今天關于“中小學籃球基礎培訓有用嗎？”的介紹就到這里了，想要了解更多化妝知識請關注!

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