中小學(xué)籃球運(yùn)球培訓(xùn)推薦？在籃球竅門中，控球竅門是玩轉(zhuǎn)籃球的根本竅門。想要將籃球玩的英竣霸氣、自若……就必須得有優(yōu)異的控球竅門。以下為我們介紹幾種根底性的控球竅門：

這些籃球技巧——超實(shí)用!

常用籃球運(yùn)球手法：

1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟從動作要柔軟。

2、以肩為軸用力拍球，手的跟從間隔要長，手要用力拍球。

3、原地的前后、擺布拉運(yùn)球。拉球前最終一次運(yùn)球要有力。

籃球訓(xùn)練用對方法才不至于事倍功半!

籃球傳球接球的注意事項(xiàng)：雙手接低于腰部球

接球時兩腿彎屈一腳步向前跨出，上體前傾，雙手迎球向前方伸，五指天然分隔，兩小指成八字形，掌心向著來球方向。留神指觸球時，兩臂順勢屈肘回收握球于胸腹之間，堅(jiān)持根本站立的姿態(tài)。

中小學(xué)籃球運(yùn)球培訓(xùn)推薦:長春籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名

打籃球需求重視耐力，假如沒有很好的體能和耐力就完成不了整場競賽因而要把耐力放在第一位。本文“中小學(xué)籃球運(yùn)球培訓(xùn)推薦？”出自，轉(zhuǎn)載須注明。

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