中小學籃球培訓招生？要想打好籃球，首要咱們要練好球場根本功，那么根本功包含哪些呢做了以下的介紹。

幾招籃球技巧?？釢M分,實力滿分,逼格滿分!

籃球訓練法：抬腳尖訓練

進行抬腳尖練習，需求的是你要將腳尖經過墊書等等手法墊起來以后將腳跟舉高到最高處，再漸漸放下，兩只腳完成就算完成一組練習。

這些籃球技巧這是練好籃球技術的重中之重!

籃球技術之防守篇：

1、搶籃板球假如被對方卡在外側，用膝蓋向下方頂對手(身高距離不大)的膝蓋窩，對手將很難起跳;

2、防衛(wèi)傳球時，同側四肢一起阻攔能大大提高間隔面積，作用十分不錯。

中小學籃球培訓招生:蘭州籃球培訓哪里好

本文關于“中小學籃球培訓招生？”的介紹就說到這里，感謝閱讀!籃球，是一種精力，具有者不是競賽的失敗者，而是輝煌的創(chuàng)者，他們代表的是一種不平、堅強、不達意圖誓不休的籃球精力。

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