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競賽時間

跆拳道競賽分為3局，每局2分鐘，局間歇息1分鐘。藍(lán)方和紅方選手運用規(guī)則答應(yīng)的技能動作盡力擊敗對手。競賽成果依據(jù)兩邊運動員三局的得分總和來核算，得分多者為勝者。

不要低估了技巧，跆拳道練習(xí)就靠他！

參賽前留意

賽前給運發(fā)起做發(fā)起作業(yè)，讓運動發(fā)起持續(xù)活躍的心情以及敘述競賽的流程和所需求預(yù)備的東西(護(hù)具、護(hù)臂、護(hù)腿、護(hù)手、護(hù)腳、頭盔等)。

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