杭州2017兒童減肥夏令營培訓(xùn)班有哪些？青少年減肥夏令營課程一般有：1、有氧運動訓(xùn)練課程：游泳、有氧健美操、籃球、羽毛球、乒乓球等;2、關(guān)愛成長勵志課程：感恩教育、獨立能力、社交能力、陽光心理、素質(zhì)拓展、暑期作業(yè)輔導(dǎo)等;3、健康減肥知識課程：健康減肥營養(yǎng)知識、科學(xué)運動、健康生活方式等;4、娛樂休閑互動活動：人文科技旅游、觀看中美街球全明星賽、與NBA球星現(xiàn)場互動、看最新電影等;5、大型文藝晚會活動：營員集體慶生晚會、減肥明星表彰頒獎大會及文藝晚會等。6、親子減肥教育課程：組織家長參加為期2天的減肥知識講座和交流活動減肥。

參加夏令營，有這些！

減肥夏令營達(dá)到減重的目的并幫助青少年糾正不良生活、飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。

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參加夏令營，這些都熟透了!

減肥要有正確的方式，循序漸進(jìn)，不能不顧體能狀況、一味急攻猛進(jìn)。要根據(jù)自己當(dāng)時的體力，順序調(diào)節(jié)，或增加或減少運動量，使自己輕輕松松地燃去脂肪，千萬不要硬把自己當(dāng)成女藍(lán)波，搞得成天緊張兮兮的。

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