康萬年培訓中醫(yī)養(yǎng)生班九種體質(zhì)養(yǎng)生

核心提示：中醫(yī)講究，養(yǎng)生六要訣：一辨體質(zhì)分九種，因人制宜各不同。二順四時適寒溫，人與自然自相通。三養(yǎng)心神調(diào)情志，精神爽朗沐春風。四調(diào)飲食須均衡，少而清淡不肥壅。五適運動持以恒，流水不...

中醫(yī)講究，養(yǎng)生六要訣：

一辨體質(zhì)分九種，因人制宜各不同。

二順四時適寒溫，人與自然自相通。

三養(yǎng)心神調(diào)情志，精神爽朗沐春風。

四調(diào)飲食須均衡，少而清淡不肥壅。

五適運動持以恒，流水不腐筋骨松。

六慎起居講規(guī)律，勞逸適度精力充。

把握養(yǎng)生六要訣，健康自在我手中。

“一辨體質(zhì)分九種，因人制宜各不同”由此可見九種體質(zhì)尤為重要！

您想知道是那九種嗎？

您想學會判斷體質(zhì)的這門學問嗎？

您想學會不同體質(zhì)如何調(diào)理嗎？

根據(jù)不同體質(zhì)類型或狀態(tài)，或益氣，或補陰，或溫陽，或利濕，或開郁，或疏血，以調(diào)整機體的陰陽動靜、失衡傾向，體現(xiàn)“以人為本”、“治病求本”的治療原則；及早發(fā)現(xiàn)、干預體質(zhì)的偏頗狀態(tài)，進行病因預防、臨床前期預防、臨床預防，實現(xiàn)調(diào)質(zhì)拒邪、調(diào)質(zhì)防病及調(diào)質(zhì)防變，以實踐中醫(yī)“治未脖。

上課地點：深圳市寶安45區(qū)